В здоровом теле: как я съездил на выходные в санаторий и сколько это стоило
Статья для тех, кто давно хотел посидеть в кедровой бочке и не потратить на это много денег.
Кислородные коктейли, долгие прогулки в сосновом бору в окружении пенсионеров, грязелечение и расслабляющий душ Шарко — что может быть лучше после рутинной работы 5/2? Меня зовут Паша, я веду блог, и осенью 2024 года вместе с друзьями мне удалось съездить в санаторий и опробовать всё вышеперечисленное на себе. О том, сколько это стоило и как прошло наше путешествие, расскажу в этой статье.
Выбор санатория
Мы с друзьями хотели расслабиться, провести время на свежем воздухе и сделать спа-процедуры. Снимать загородный дом показалось не так интересно, поэтому мы решили поехать в санаторий. Интернет предлагал множество современных вариантов в Подмосковье, но цены в них были высокими, а интерьер — безликим.
В поисках чего-то более душевного и аутентичного я случайно наткнулся на не самый популярный санаторий «Берёзки», который сразу привлёк моё внимание своей советской эстетикой. Он находится в Московской области посреди лесного массива на берегу Клязьминского водохранилища и внешне сильно напоминает пионерский лагерь из детства. А увидев фотографии круглого бассейна с факелом по центру в стиле советского модернизма, я сразу понял: это идеальный выбор.
К тому же таких низких цен я не встречал нигде. Из дополнительных плюсов — было необязательно оплачивать путёвку сразу с лечением, как во многих других санаториях: оказалось, что процедуры можно выбрать и докупить прямо на месте.
Бронирование и подготовка поездки
Мы бронировали номера на официальном сайте санатория. Интерфейс у него простой и понятный, но есть нюансы: вы оставляете заявку на комнату, а подтверждают её только по телефону — система удобная, но непривычная, поэтому лучше продумать все вопросы, которые вы захотите задать администратору. У нас спокойно получилось оплатить поездку за неделю до приезда, и, судя по тому, что мы увидели на месте, номера на выходные там ещё были.
Совет: в санатории есть два корпуса. Рекомендую выбирать номер в первом, потому что он соединён тёплым коридором со столовой, бассейном и актовым залом.
Такие балкончики были у наших номеров
А такая ярмарка проходила в холле
Корпус № 2 не понравился по нескольким причинам. Во-первых, на фотографиях его номера показались нам более старыми и тёмными. Во-вторых, сам он представляет собой отдельное здание, а значит, до всех активностей пришлось бы добираться по улице.
Транспорт и дорога до санатория
Из Москвы, которая стала нашей отправной точкой, добраться до «Берёзок» можно было несколькими способами:
- на машине или такси по Дмитровскому или Осташковскому шоссе за 40-50 минут из центра города;
- на общественном транспорте от станций метро «Алтуфьево» (автобус № 273) или «Медведково» (маршрутка № 279).
Поскольку мы выбрали второй вариант, путь до санатория обошёлся нам практически бесплатно: заплатили всего около 60 рублей за билет на автобус.
Итого на дорогу до санатория: 60 рублей.
Проживание и питание
Конкретный номер и этаж было выбрать нельзя, но мы остались довольны: всей компании из шести человек достались соседние номера. Заезд был в 18:00, ближе к ужину (альтернативный вариант — с ранним заселением и ранним выездом).
Мы расселились по двухместным номерам, и они оказались тёплыми и чистыми. Мебель и обстановка, конечно, были старыми, но нас это не смутило: пузатый телевизор создавал по-своему уютную атмосферу. В каждом номере также находились просторные балкончики — идеальные места для кофепития в хорошую погоду.
Единственный нюанс: питьевую воду приходилось набирать в графины из кулера в столовой и нести в комнаты самостоятельно.
В стоимость проживания было включено трёхразовое питание по системе «шведский стол» и дополнительный стакан кефира в 21:00. Главный плюс — спешить прямо к открытию столовой оказалось необязательно. Даже придя на завтрак на час позже, мы обнаруживали весь ассортимент блюд, поскольку их постоянно обновляли.
Так выглядел наш завтрак
Еда была действительно разнообразная и, что удивительно, не самая диетическая: несколько салатов, три-четыре гарнира, парочка мясных блюд, супы, каши, чай, кофе, морсы, булки и другие десерты в неограниченном количестве. Если вы любите столовскую еду, вам такой рацион точно придётся по душе. Мы с друзьями нетребовательные и знали, куда вместе едем, поэтому остались довольны.
А ещё внутри находился бар со вкусным фиточаем (или просто травяным) и кислородными коктейлями, которые приглянулись любителям шиповника из нашей компании.
Итого за двухместный номер на две ночи с трёхразовым питанием: 8 800 рублей на двоих.
Медицинские справки, процедуры и развлечения
Никаких медицинских направлений для поездки и лечения в санатории не требуется. Для посещения бассейна справку можно получить прямо на месте, осмотр врача обошёлся всего в 100 рублей. Сам он также стоил довольно бюджетно: при добавлении в путёвку на этапе регистрации — 100 рублей в день, при оплате уже в самом бассейне — 150 рублей за сеанс.
Процедуры и массаж были доступны с понедельника по субботу, воскресенье — выходной. Бассейн работал ежедневно.
Купальник и сланцы для бассейна пришлось привезти с собой, шапочку же можно было купить на месте за 10 рублей (правда, выглядела она как обычная шапочка для душа).
На сайте санатория указано, что медицинские услуги и процедуры предоставляются только по направлению врача парк-отеля. Однако во время нашего пребывания врач был в отпуске, так что работники сами уточнили, какие процедуры нас интересуют, и записали на них.
Что мы успели посетить за два дня в санатории:
- хвойно-жемчужную ванну с солью — 200 рублей (ничего особенного, так что не советую);
- душ Шарко — 200 рублей (рекомендую сильно, если хотите, чтобы в вас постреляли из водяных пистолетов);
- кедровая бочка с горячим паром — 550 рублей (отличная спа-процедура для расслабления);
- массаж — 1 500 рублей (однозначно обязательно к посещению, на него мы записались заранее по телефону через администратора при подтверждении бронирования).
Дополнительные услуги
За время нашего пребывания мы также смогли поучаствовать в нескольких дополнительных активностях. Настольный теннис стоил всего 50 рублей в час, аэрохоккей — 30 рублей, бильярд — 150 рублей, а караоке-зал — 100 рублей. К сожалению, в последний нам попасть не удалось из-за высокого спроса в вечернее время.
Также можно было отправиться на корабельную прогулку по водохралилищу, арендовать кинозал, который представлял собой небольшую комнату с диваном и телевизором, и велосипед, записаться на занятие по аквааэробике и сходить в тренажёрный зал.
Санаторий находится у воды, а это значит, что летом там можно организовать себе катание на лодке или вейксёрфе. Пирс и пляж — в пешей доступности.
Из бесед с другими отдыхающими мы поняли, что сюда чаще всего направляют пенсионеров по льготным путёвкам, поэтому на спортивные и многие другие активности очередей нет. А вот в караоке и на концерты точно нужно записываться минимум за день.
Распорядок дня в санатории
В «Берёзках» вы сами формируете своё расписание: базовая путёвка включает только номер и питание. Некоторые активности (например, спортивный зал, где можно поиграть в теннис или баскетбол) лучше бронировать заранее. Общая атмосфера расслабленная, никаких особенных правил в санатории нет.
Между приёмами пищи гости гуляли, отдыхали на скамейках или посещали небольшую ярмарку в холле. Её ассортимент ежедневно менялся: можно было найти пуховики, орехи, сладости и другие товары.
Мы с друзьями исследовали всё, что предлагал санаторий, поэтому не скучали ни минуты. В одиночку туда съездить можно, если хочется побыть в тишине на природе и отдохнуть в сомнабулическом режиме. А вот поклонникам активного времяпрепровождения будет сложнее, поскольку найти партнёра для спортивных игр тяжеловато (основной контингент — пенсионеры, которые больше любят слушать концерты, петь в караоке и много спать). Мило беседовать с бабулями или гулять вдоль водохранилища одному не каждому по душе, так что я бы всё же советовал поехать вдвоём или большой компанией.
Семей в санатории, кстати, было совсем мало, потому что инфраструктуры для них там почти нет. Если едете с детьми, будьте готовы развлекать их сами. Немногочисленные подростки, которых мы встречали, просто сидели в телефоне.
У нас был примерно такой распорядок дня в «Берёзках»:
- 8:30 — подъём;
- 9:00-10:00 — завтрак;
- 10:00-14:00 — свободное время: прогулка, бассейн, процедуры, сауна, караоке;
- 14:00-15:00 — обед;
- 15:00-19:00 — сон или активный досуг: спортзал, теннис, пинг-понг;
- 19:00-20:00 — ужин;
- 20:00 — вечерние мероприятия: концерт или кинопоказ;
- 21:00 — традиционный стакан кефира и дискотека, на которой можно познакомиться со всеми самыми модными постояльцами санатория.
Итого за лечение и спортивные развлечения: около 2 000 рублей на массаж и другие процедуры на человека и всего 500 рублей на активности (расходы на них очень удобно делить с товарищами).
Впечатления от поездки
За два дня в санатории в Подмосковье я заплатил 6 960 рублей.
Мы полностью прониклись санаторным духом и безмятежной атмосферой лагеря для всех возрастов. Приятно удивили доступные цены на всё. Для Москвы такие условия — настоящая редкость: от трёхразового питания, включённого в стоимость поездки, до аренды большого теннисного зала. И особенно хочется отметить доброжелательность персонала: каждый сотрудник был готов побеседовать и помочь нам с любым вопросом.
Из минусов могу выделить только то, что на некоторые процедуры невозможно было записаться без направления врача (но мы с этим не столкнулись) и не все дополнительные развлечения оказались доступны ежедневно. А ещё личный дизлайк: прыгать в бассейн с центрального факела нельзя.
Если вы не слишком требовательны к уровню сервиса, то вас устроят простые условия проживания в стареньких номерах. Домашняя еда тоже подойдёт тем, кто не ищет изысков. Так что, на мой взгляд, двух-трёх дней в несезон в санатории достаточно с головой: может быстро стать скучновато, если вам важна смена впечатлений. Однако если вы хотите просто отдохнуть от городской суеты и расслабиться в тишине, то недельный отдых вполне подойдёт.
🎨 Автор иллюстрации к статье — маша пипетка.
