Что взять на пляж, чтобы отдохнуть с друзьями, ребёнком или питомцем

Лето, солнце, жара — так и хочется отправиться на пляж. Подготовили чек-лист всех нужный вещей. Рекомендуем сохранить, чтобы ничего не забыть и долго не раздумывать во время сборов. 

Самые нужные вещи для отдыха на пляже

• Питьевая вода. Когда жарко, нужно больше пить, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего — небольшими порциями по 50-100 миллилитров. А ещё чистая вода пригодится, если нужно будет помыть фрукты, овощи или руки перед едой. 
• SPF-средство. С ним можно спокойно загорать и наслаждаться солнцем без страха обгореть. Если это всё-таки случилось, у нас есть статья про первую помощь при ожогах. Обновлять крем необходимо каждые два часа или после купания. Для детей и младенцев стоит подобрать специальное средство с максимальной защитой 50+. И не забывайте про домашних животных — для них есть особый крем. 
• Купальник. Выбирайте такой, чтобы было прежде всего удобно. Конечно, искупаться можно и нагишом, но только в отведённых местах. 
• Солнцезащитные очки. Они нужны не только для красоты, но и для того, чтобы сохранить здоровье глаз. Обязательно выбирайте качественные солнцезащитные очки — а как это сделать, рассказывали в этой статье.
• Головной убор. Стоит беречь от солнца и голову —  для этого подойдёт кепка, шляпа, панамка, бандана. Если вдруг вы ничего не взяли, можно повязать на голову обычную хлопковую футболку. 
• Зонт. Ещё одна вещь, чтобы защищаться от солнца. Не всегда удаётся занять место в тени, а зонтик в этом плане очень выручит.
• Коврик для лежания. Он пригодится, чтобы загорать, лежать и любоваться природой вокруг, устроить пикник. Вместо коврика можно взять плед или полотенце. Не советуем брать шерстяной плед — на нём будет жарко и не очень приятно, лучше присмотритесь к непромокаемым моделям.
• Полотенце. Мокрыми возвращаться домой не стоит.
• Антисептик. Пригодится, чтобы продезинфицировать руки перед едой.
• Репелленты. Они особенно нужны, если пляж находится недалеко от леса. Кстати, сначала нужно наносить SPF-крем, а затем репеллент. Есть ещё средства 2 в 1 — например, как вот это. 

Вещи для пикника на пляже

Про защиту от солнца, воду и коврик/плед мы уже рассказали, а вот ещё несколько вещей, которые пригодятся, если вы решите не только купаться и загорать.

Еда

В идеале использовать что-то удобное и нескоропортящееся. Конечно, если очень хочется, можно взять и пюре с котлетами — главное съесть это быстро и не оставлять надолго под солнцем. 

Варианты для перекуса: 

• батончик, пастила, хлебцы;
• сухофрукты, фруктовые чипсы, орехи;
• фрукты, овощи, ягоды;
• сушёные морепродукты или рыба;
• вяленое мясо;
• соки, лимонады;
• сэндвичи.

А ещё возьмите одноразовую посуду и пакеты, чтобы убрать мусор.

Развлечения

Что может пригодиться, чтобы не скучать после купания и обеда:

• ракетки и волан для бадминтона;
• бумеранг;
• наушники и беспроводная колонка;
• воздушный змей;
• надувной матрас;
• водный пистолет;

• книга.

Вещи для развлечений с друзьями на пляже

• Настольные игры. Выбирайте «Уно», «Доббль», «Мини-Имаджинариум», «Магнитный бой» или «Мини-шахматы/шашки». Больше подойдёт именно «дорожный» формат — так игра не займёт много места и её будет удобнее взять с собой.  
• Мяч или фрисби. Их можно перекидывать в воде или на берегу. С мячом можно сыграть в волейбол или в «Горячую картошку» или «Съедобное — несъедобное». 
• Тент. Если парочке хватит зонта для защиты от солнца, то для компании побольше лучше взять тент-палатку. Под ней с комфортом смогут разместиться несколько человек.

Вещи для отдыха на пляже с ребёнком

• Плавательные средства. Можно взять надувной круг, нарукавники или жилет. Только предварительно стоит проверить, чтобы ничего не сдувалось — это важно для безопасности.
• Обувь для купания. Дети любят много бегать по пляжу. Чтобы защитить их от заноз, порезов, горячего песка, обуйте ребёнка в аквашузы (или коралловые тапки). А каменистых пляжах такая обувь пригодится всей семье.
• Полотенце-пончо. Подойдёт для малышей от 9 месяцев и детей постарше. В таком полотенце будет уютно и тепло после купания. Главное — подобрать его по размеру. 
• Очки для плавания. Ребёнок может захотеть понырять или активно побрызгаться водой. Глаза стоит защищать не только от солнца, но и от воды, особенно солёной. 
• Игрушки. Купаться — весело. Детей обычно за уши не вытащить из воды. Но всё равно это делать придётся. Чтобы было не скучно на суше, возьмите игрушки — это могут быть ведёрки, формочки, лопатки, машинки из пластика, лейка. Только не плюшевые. 

Вещи для отдыха на пляже с питомцем

• Поилка. На жаре пить хочется всем — животным в том числе. Если берёте на пляж питомца, возьмите для него дорожную поилку. 
• Поводок. Вроде бы очевидная вещь, которая всегда с собой у любого собачника. На пляже так и хочется дать питомцу нагуляться от души. Однако напоминаем, что не всегда безопасно и допустимо отпускать любимца в общественных местах, поэтому поводок лучше не убирать далеко.
• Лакомство. Пригодится, чтобы поощрить хорошее поведение животного, подозвать его, проявить заботу. 
• Игрушки. Можно взять мяч, канат, игрушку с пищалкой или специальную головоломку. 
• Воск для лап. Он поможет уберечь лапы от раскалённого асфальта, горячего песка, вредных реагентов, а также от грязи и микробов. Другой вариант защитить лапы питомца — это специальные ботиночки. Но не каждое животное к ним приучено. 
• Лежанка. Любимец может отдыхать вместе с вами либо отдельно. В любом случае дополнительная лежанка лишней не будет.