Как не дать комару испортить ваш отпуск
И защитить себя от тропических болезней.
Спорим, комариный писк вы узнаете сразу. И, конечно, зазвучит он именно тогда, когда вы легли отдохнуть. Рука тянется прихлопнуть подлеца, а не тут-то было — он укусил первым. И улетел. Подлый трус.
Комары досаждают людям на протяжении тысяч лет. Они пищат, кусаются и разносят болезни. Причём такие, которые способны в считанные дни повалить здорового человека. Разбираемся, какие они бывают и как от них уберечься.
В подготовке этой статьи нам помогала врач-терапевт Юлия Ватагина. Редакция поддерживает доказательную медицину и не поощряет самодиагностику. Помните, что при первых признаках недомогания важно как можно скорее обратиться к врачу.
Как не заразиться от комара
Чтобы быть готовым к встрече с крылатым задирой, изучите эпидемиологическую обстановку перед поездкой и следуйте этим рекомендациям:
- Будьте бдительны в дневные часы.
- Используйте репелленты от комаров: обильно наносите на себя и разбрызгивайте по комнате.
- Закрывайте окна и двери.
- Используйте сетку от комаров над кроватью, обработанную противомоскитным спреем.
- Следите, чтобы все ёмкости со стоячей водой были прикрыты (вёдра, миски, горшки).
- Носите закрытую одежду.
Но комарики везде разные — и в разных регионах они попытаются испортить ваше рандеву на свой лад. Сейчас расскажем о трёх «тропических болезнях», которые передаются людям от комаров.
Лихорадка денге
Где встречается. Центральная и Южная Америка, Южная Азия, Африка, острова Карибского моря, острова Тихого океана, некоторые страны Европы (Испания, Италия, Франция, Хорватия).
Симптомы. Лихорадка, головная боль, бессонница, отёки, тошнота, сыпь.
Самая легко переносимая из инфекций, которая передаётся через укусы инфицированных насекомых. Заразу разносят самки комаров семейства Aedes — их можно узнать по белым полосочкам на теле.
Симптомы проявляются через 5-10 дней после укуса. Первый из них — лихорадка с повышением температуры до 39-40 °C. Добавьте к этому головную боль, слабость и сыпь по всему телу.
При лёгкой форме симптомы проходят в течении 5-10 дней. При тяжёлой — усиливаются, могут открываться внутренние кровотечения.
Как правило, первый раз болезнь протекает бессимптомно или в лёгкой форме. При повторном заражении риск осложнений значительно повышается. Тем, кто переболел дважды, врачи советуют сменить место жительства.
Лечение
Специальных лекарств от лихорадки денге не существует. Прививают в эндемичных районах, где вероятность заболеть наиболее высока, а также в некоторых странах Европы и США. В России вакцины от лихорадки денге пока нет.
Обычно лечение симптоматическое. Можно использовать парацетамол, но важно избегать нестероидных противовоспалительных препаратов, включая аспирин, — есть опасность кровотечения. Характерные признаки лихорадки денге — сыпь и боли в суставах.
Малярия
Где встречается. Чаще всего — в Африке (более 90% всех случаев заражения). Реже — в Южной Азии, на островах Тихого океана, в Центральной и Южной Америке, Доминикане и на островах Карибского моря.
Симптомы. Лихорадка, головная боль, слабость, диарея, тошнота.
Одна из самых распространённых инфекций в мире. Болезнь встречается в странах с тропическим климатом и высокой влажностью, передаётся только через кровь.
Малярию разносят самки комаров Anopheles, заражённые паразитами, которые и провоцируют заболевание.
Малярийные комары распространены почти повсеместно. Они размножаются в стоячих, хорошо прогреваемых водоёмах, где есть благоприятные условия — повышенная влажность и высокая температура воздуха. Любой турист, посещающий страны, где есть случаи малярии, должен быть начеку.
Обычно симптомы проявляются через 7-16 дней после укуса. Если повезёт, болезнь может пройти бессимптомно. Особенно внимательным к своему здоровью нужно быть беременным женщинам: при укусе болезнь может передаться и ребёнку.
Лечение
Один из методов профилактики — противомалярийные препараты, которые можно пропить курсом до и во время поездки (но только с назначения врача). Если же заражения избежать не удалось, лечение зависит от типа, локации и состояния пациента.
При проявлении симптомов немедленно обратитесь к врачу. Расскажите о поездках и странах, которые вы посещали в последнее время. Если вовремя не назначить лечение, последствия могут быть серьёзными.
Нередко люди с малярией думают, что у них грипп, предпочитают отлёживаться в кровати. А это может быть чревато. Так моя знакомая слетала на индонезийский остров Сумба (там особенно высокая заболеваемость). Вернувшись, почувствовала недомогание и решила побыть дома, запивая боль кокосами. Когда её привезли в больницу, оказалось, что болезнь перешла в тяжёлую форму — пришлось переливать около 30% крови. Если бы лечение было своевременным, последствия были бы легче.
Чаще всего среди первых симптомов малярии — лихорадка, головная боль и озноб, поэтому болезнь легко перепутать с обычным ОРВИ. Однако потом температура резко повышается до 39-41 °C, возникают повторяющиеся приступы, для которых типично стадийное развитие — смена озноба, жара и пота.
Вирус Зика
Где встречается. Африка, Центральная и Южная Америка. Есть случаи заболевания в Китае, Австралии и России (новые случаи не регистрировались с 2017 года).
Симптомы. Сыпь, конъюнктивит, головная боль, лихорадка.
Впервые вирус обнаружили у бенгальского макака в 1947 году. Начиная с 2007 года вспышки болезни регистрируются в разных странах Африки, Южной Америки и Азии.
Вирус передаётся через укусы заражённых комаров вида Aedes (тех же, что переносят лихорадку денге). Эти комары предпочитают жить рядом с людьми и откладывать яйца в стоячую воду — вазы, миски для животных, вёдра. Также вирус может передаваться половым путём от человека к человеку.
Как и в случае с малярией, если беременная женщина заразится вирусом Зика, болезнь может передаться ребёнку. Воздержитесь от поездки в район, где есть вспышки заражений, или заранее обсудите это со своим врачом.
В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно. Если симптомы и есть, они схожи с другими «тропическими лихорадками». Поэтому диагноз ставится на основе самочувствия, места и даты поездки, а после подтверждается лабораторно.
Лечение
Специфических лекарств нет. Лечение симптоматично: обезболивающие, глазные капли, антигистаминные препараты. И, конечно, сон и много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. А ещё — барьерные методы контрацепции во время и спустя два месяца после поездки в зону с повышенным риском заболевания.
Пока вакцины против вируса Зика не существует. Если в месте, где вы отдыхаете, есть случаи заражения, соблюдайте меры предосторожности: носите закрытую одежду, останавливайтесь в местах, оборудованных кондиционерами, используйте репелленты, а одежду и любое снаряжение (например, палатки в походах) обрабатывайте перметрином (синтетический пестицид, можно купить в аптеке).
